이탈리아 남부 1박 2일 추천 일정: 나폴리/폼페이/소렌토/포지타노/아말피

포지타노 언덕 위에서 바라본 해안 마을과 바다

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유적을 걷는 하루, 해안을 따라가는 하루

나폴리에서 출발해 첫날 폼페이와 소렌토, 둘째 날 포지타노와 아말피를 돌아보는 렌터카 일정이다. 마을마다 주차한 뒤 걸어서 관광한다. 통행 제한이 없는 시기에는 소렌토 1박이 편하고, 여름 제한 시즌에는 포지타노나 아말피 숙박을 추천한다.

좁고 굽은 해안도로 운전이 부담스럽다면 마이리얼트립의 이탈리아 남부 한국 당일투어를 추천한다. 나폴리 출발 여부와 방문지를 비교해 고르면 된다. 당일에 보기 때문에 다소 걷핥기가 될 수 있다는 단점이 있는 만큼, 제대로 둘러보기 위한 대중교통은 환승과 대기 시간을 감안해 일정에 여유가 있는 경우에 추천한다.

아래 일정은 렌터카 인수를 마치고 아침 8시 전후에 출발하는 기준이다. 폼페이 약 3시간, 소렌토 오후와 저녁, 포지타노와 아말피 각각 2~3시간을 쓰는 부지런한 일정이다. 당일 차를 받거나 해수욕까지 즐기려면 관광 시간을 조정한다.

하루 더 있다면 카프리를 추가한다. 소렌토에서 하루 더 자거나 나폴리로 돌아와 차를 반납한 뒤, 다음 날 배로 다녀오면 된다. 아래 시간표는 주차와 관광을 포함한 계획용 예시다.

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아말피 해안의 절벽 아래로 이어지는 도로와 바다
아말피 해안의 절벽 아래로 이어지는 도로와 바다

전체 동선과 계절별 숙박 선택

아래 일정은 소렌토 1박과 둘째 날 해안도로 통행이 가능한 번호판/날짜 조합을 기준으로 한다.

날짜오전오후저녁과 숙박
1일 차나폴리 출발, 폼페이 유적점심 후 소렌토 이동, 구시가지 산책소렌토에서 저녁, 소렌토 1박
2일 차소렌토 출발, 포지타노아말피 대성당 주변과 해안 산책나폴리 복귀, 카프리 추가 시 소렌토 또는 나폴리 숙박
추가 3일 차소렌토 또는 나폴리에서 카프리행 배아나카프리/카프리 중심가 관광출발한 항구로 귀환

소렌토에서는 주차가 가능하고 구시가지까지 걸어갈 수 있는 숙소가 편하다. 타소 광장(Piazza Tasso) 주변이면 저녁 산책도 쉽다. 주차비와 입출차 시간을 비교하고, 숙소가 안내한 주차장 입구로 찾아간다.

여름 통행 제한 시즌, 특히 매일 제한되는 8~9월에는 비싸더라도 아말피나 포지타노 숙박을 추천한다. 인수 전에는 렌터카 번호판을 알기 어렵지만, 해안 마을에 투숙하는 숙박객은 예약 증빙으로 체크인 당일 도착과 체크아웃 당일 출발에 필요한 이동에 예외를 적용받을 수 있다.

8월과 9월에는 2박 3일 이상 잡으면 홀짝 제한에 맞춰 관광 운전일을 조정하기 상대적으로 유리하다. 제한일에는 숙박한 마을을 걸어서 둘러보고, 허용일에 다른 해안 마을로 이동하는 식이다. 추가 하루를 카프리로 모두 채우기보다 해안 일정도 바꿀 여유를 남긴다. 숙박객 예외는 도착/출발에 필요한 이동에 한정되며, 다른 마을을 관광하러 운전할 때는 홀짝 제한을 따른다. 숙소에 예약 증빙과 진입 경로를 문의한다. 마을 안 ZTL 허가와 주차도 별개다.

해안 숙박으로 바꾸면 첫날 소렌토 산책을 1~2시간으로 줄여 숙소까지 이동한다. 둘째 날 관광 운전은 허용일이나 제한 시간 외에 이동하는 것이 좋다. 18시 이후 이동해야 한다면 나폴리 귀환과 차량 반납도 늦춰야 하는데, 여름이 지나면 일찍 어두워지기 시작하므로 시간 계산을 잘 해야 한다.

포지타노 주차장의 차량 진입로와 주차 공간
포지타노 주차장의 차량 진입로와 주차 공간

렌터카 이동 시간과 해안도로 주차

소렌토로 돌아오지 않는다면 둘째 날 체크아웃할 때 짐을 모두 싣고, 아말피 관광 후 나폴리 숙소나 반납 영업소로 향하면 된다. 아말피 코스트 여행에서는 운전 외에 주차와 도보 시간이 꽤 든다. 특히 포지타노는 해변까지 내려갔다가 주차장으로 다시 올라와야 하는데 거리가 꽤 된다. 특히 성수기라면 아래 시간에 주차장 만차 대기와 교통 정체가 더해질 수 있다.

구간예상 운전 시간별도로 필요한 시간
나폴리 → 폼페이약 40~60분주차/입구까지 도보 20~30분
폼페이 → 소렌토약 50~80분숙소 주차/체크인 30분 안팎
소렌토 → 포지타노약 50~90분주차/해변 왕복 도보 30~45분 이상
포지타노 → 아말피약 40~60분주차/중심가 왕복 도보 20~30분
아말피 → 나폴리약 2~3시간주유/차량 반납 45~60분 별도
아말피 → 소렌토약 1시간 30분~2시간 이상카프리 추가 시 같은 숙소로 귀환

나폴리에서 차를 반납한다면 영업소 마감과 예약한 반납 시각에서 거꾸로 아말피 출발 시간을 정한다.

2026년 SS163 포지타노~비에트리 술 마레 구간은 아래 지정일 10:00~18:00에 홀짝 제한이 적용된다. 일반 렌터카도 대상이며, 날짜와 번호판의 마지막 숫자가 같은 홀짝이면 통행 금지다. 예를 들어 8월 10일은 끝 숫자가 0/2/4/6/8인 차량이 제한된다. 마지막 글자가 영어라면, 가장 마지막의 숫자가 기준이 된다.

2026년 기간홀짝 제한 적용일적용 시간
부활절 전후3월 30일~4월 6일, 매일10:00~18:00
4~5월 연휴4월 24일~5월 2일, 매일10:00~18:00
5월 말~6월 초 연휴5월 30일~6월 2일, 매일10:00~18:00
6월 나머지 주말6일/7일, 13일/14일, 20일/21일, 27일/28일10:00~18:00
7월4일/5일, 11일/12일, 18일/19일, 25일/26일10:00~18:00
8월8월 1일~31일, 매일10:00~18:00
9월9월 1일~30일, 매일10:00~18:00
10월3일/4일, 10일/11일, 17일/18일, 24일/25일, 31일10:00~18:00

2026년 9월자로 업데이트한 관광지구/아말피 시 공지 기준이다. 봄 연휴 시작일은 관광지구의 4월 25일보다 하루 이른 시 공지의 4월 24일을 적용했다. 각 마을의 ZTL과 임시 통제는 별도다. 아직 2027년 일정은 나오지 않았다.

차를 받으면 가장 먼저 번호판과 방문일을 대조해야 한다. 렌터카 회사에 특정 번호판을 요구해서 들어준 사례가 있기는 하지만, 이건 무조건 보장되는 사항은 아니다. 제한일의 관광 운전은 10시 전에 마치거나 18시 이후로 옮긴다. 소렌토 숙박에는 아말피 해안 숙박객의 도착/출발 예외가 적용되지 않는다.

아말피 코스트의 건물 사이로 이어지는 좁은 해안도로
아말피 코스트의 건물 사이로 이어지는 좁은 해안도로

아말피 코스트 운전은 좁은 도로와 급커브에 주의

아말피 코스트는 좁은 도로와 급커브가 이어져 운전에 집중해야 한다. 사진처럼 건물 사이를 지나는 구간은 차도 옆 여유가 적고, 바위와 건물에 가려 맞은편 차가 늦게 보이기도 한다. 커브 전에 감속하고 앞차와 거리를 둬야 한다. 때문에 상대적으로 작은 차가 유리하고, 초보운전에게는 다소 어려운 운전 코스가 될 수 있다.

맞은편 버스가 돌아 나올 때는 회전할 공간을 남기고, 교행이 어려우면 안전하게 멈춰 상황을 본다. 돌담과 사이드미러 간격을 살피며 뒤차가 재촉해도 서두르지 않는다. 후진이 필요하면 뒤쪽 차량과 보행자를 먼저 확인한다. 성수기에는 차량 통행이 많아 큰 차량이 통과하기 위해서 후진을 해야 하는 사례가 종종 발생한다.

인원과 짐에 맞는 범위에서 차폭이 작은 모델을 고르면 교행과 주차가 수월하다. 처음 가는 길은 밝을 때 운전하고, 이동 사이에 쉬는 시간을 둔다. 풍경 감상과 촬영은 정식 주차 공간에 차를 세운 뒤 즐긴다.

폼페이 유적의 넓은 광장과 고대 건물 유구
폼페이 유적의 넓은 광장과 고대 건물 유구

1일 차: 나폴리에서 폼페이를 거쳐 소렌토로

시간 예시일정
07:30~08:00나폴리 출발
09:00~12:00폼페이 유적 관람
12:00~13:00점심과 휴식
13:00~14:30소렌토 이동, 숙소에 짐 맡기기
15:00~18:00타소 광장/구시가지/해안 전망 산책
18:00 이후저녁 식사, 소렌토 숙박

나폴리에서 A3를 타고 폼페이 유적 서쪽 포르타 마리나(Porta Marina) 또는 피아차 에세드라(Piazza Esedra) 입구 근처 주차장으로 향한다. 출입구가 여러 곳이므로 내비게이션에는 이용할 주차장을 지정한다.

첫날 차를 인수한다면 영업소 운영시간에 따라 폼페이 입장을 늦추고 소렌토 산책을 줄인다. 나폴리 시내 관광은 다른 날로 두고 유적으로 바로 이동한다.

폼페이(Pompeii)는 도로와 광장, 주택이 넓게 이어지는 옛 도시다. 3시간 정도라면 포르타 마리나에서 들어가 포룸(Forum), 공개 중인 주택과 극장 구역을 중심으로 걷는다. 원형경기장과 교외 별장까지 모두 넣으면 오후 이동이 늦어진다.

울퉁불퉁한 돌길을 따라 걷는 폼페이 관람객들
울퉁불퉁한 돌길을 따라 걷는 폼페이 관람객들

울퉁불퉁한 돌길과 그늘 없는 구간이 많아 편한 운동화와 물이 필요하다. 관람을 마칠 때는 주차한 입구로 돌아오는 시간도 남겨둔다.

2026년 9월 기준 Pompeii Express 성인 일반권은 €20, 교외 별장 포함 Plus는 €25다. 3시간 코스는 도시 내부 중심이며, 미스터리의 집까지 보려면 Plus를 선택하고 시간을 늘린다. 온라인 수수료는 별도 확인하고 기명 입장권에 맞는 신분증을 챙긴다.

캐리어를 싣고 들른다면 짐이 밖에서 보이지 않게 정리하고 귀중품은 챙긴다. 모든 짐은 트렁크에 넣고, 차 안에는 아무것도 보이지 않도록 해야 한다. 유적에는 30×30×15cm 초과 가방을 반입할 수 없다. 큰 가방은 포르타 마리나/피아차 안피테아트로 입구의 유료 보관 시설을 이용한다.

소렌토 절벽 아래 바다로 뻗은 해수욕장 데크
소렌토 절벽 아래 바다로 뻗은 해수욕장 데크

소렌토에서는 오후 산책과 저녁을 여유롭게

점심 후 SS145 방면으로 소렌토(Sorrento)에 들어가 숙소에 주차한다. 타소 광장에서 구시가지 상점을 구경하고 빌라 코무날레(Villa Comunale) 전망대로 이어가면, 절벽 아래 바다와 해수욕장 데크가 내려다보인다. 중간에 카페에서 쉬어가도 좋다.

저녁은 구시가지에서 먹고 차는 숙소에 둔다. 더 걷고 싶다면 어촌 분위기의 마리나 그란데(Marina Grande)까지 다녀온다. 해안으로 내려갔다가 올라오는 길에는 경사가 있다.

스피아자 그란데에서 올려다본 포지타노 마을
스피아자 그란데에서 올려다본 포지타노 마을

2일 차: 포지타노와 아말피를 돌아 나폴리로

시간 예시일정
08:00 전후체크아웃, 짐을 싣고 소렌토 출발
09:00~09:30포지타노 주차, 해변 방향으로 도보 이동
09:30~12:00포지타노 골목과 해변 산책, 이른 점심
12:00~13:30주차장 복귀, 아말피로 운전 후 주차
13:30~15:30아말피 대성당 주변/골목/해안 산책
15:30~16:00주차장으로 돌아와 나폴리 방면 출발
18:00~19:00 전후나폴리 도착 목표, 주유와 반납 시간 별도

포지타노(Positano)에서는 진입 도로에서 접근하기 쉬운 주차장을 고른다. 예약이 가능하면 방문일과 차량 크기를 알려 자리를 문의한다. ZTL 골목은 허용된 진입 경로인지 확인하고, 해변에서 주차장으로 돌아오는 오르막 시간도 잡는다.

골목을 지나 산타 마리아 아순타 성당(Chiesa di Santa Maria Assunta)과 스피아자 그란데(Spiaggia Grande) 해변을 둘러본다. 바다에서 올려다보는 파스텔색 마을과 성당 지붕이 포지타노의 대표 풍경이다. 카페와 이른 점심까지 2~3시간 정도 잡는다.

점심 후에는 주차장으로 돌아가 아말피로 이동한다. 두 마을을 보고 나폴리까지 돌아가는 날이므로, 수영이나 신들의 길 트레킹은 체류를 늘릴 때 추가한다.

아말피 대성당 정면과 광장으로 이어지는 계단
아말피 대성당 정면과 광장으로 이어지는 계단

아말피에서는 대성당과 골목을 둘러보기

아말피(Amalfi)는 항구에서 두오모 광장(Piazza del Duomo)까지 동선이 짧다. 넓은 계단 위 산탄드레아 대성당(Duomo di Sant’Andrea)을 둘러보고, 시간이 맞으면 유료 관람 구역에도 들어간다.

골목의 레몬 제품과 도자기 상점을 구경한 뒤 카페에서 쉬고 해안을 산책하면 2시간 남짓 보낼 수 있다. 종이박물관까지 방문하려면 다른 관광을 줄이거나 귀환을 늦춘다.

주차는 입구 쪽 루나 로사(Luna Rossa) 등을 이용한다. 이곳은 높이 2m 초과 차량과 가스/메탄 차량의 진입이 제한된다. 두오모 광장과 중심 골목은 보행자 구역이므로 차를 두고 들어간다.

15시 30분 전후 관광을 마치고 나폴리로 출발한다. 비에트리 술 마레 방면으로 빠져나와 A3를 타는 길과 내륙 경로를 당일 교통에 맞춰 비교한다. 나폴리 18~19시 도착이 목표지만 정체에 따라 늦어진다.

계약된 연료 조건에 맞춰 주유하고 예약한 영업소에 반납한다. 마감이 이르면 아말피 체류를 줄인다. 다음 날 카프리를 소렌토에서 다녀올 계획이라면 나폴리 대신 소렌토의 같은 숙소로 돌아가 하루 더 머문다.

카프리 바다 위로 솟은 파랄리오니 바위
카프리 바다 위로 솟은 파랄리오니 바위

하루 더 있다면 카프리: 소렌토 출발과 나폴리 출발

카프리(Capri)는 하루를 따로 잡아 다녀온다. 렌터카는 본토에 두고 배를 타며, 포지타노/아말피 관광과 같은 날에 넣으면 일정이 급해진다.

출발지앞선 숙박출발 항구와 이동귀환 방법
소렌토2일 차 소렌토 숙박, 기본안은 소렌토 2박마리나 피콜라에서 카프리 마리나 그란데까지 고속선 약 20~30분소렌토로 돌아와 짐/차 회수, 필요하면 나폴리로 이동
나폴리2일 차 나폴리 숙박, 첫날은 계절에 따라 선택몰로 베베렐로에서 카프리 마리나 그란데까지 고속선 약 50분같은 날 나폴리로 귀환

소렌토 출발은 항해 시간이 짧고, 기본안에서 2박하면 숙소를 옮기지 않아 편하다. 체크아웃 후에도 차와 짐을 맡길 수 있도록 숙소와 조율하고 마리나 피콜라(Marina Piccola) 항구로 간다. 첫날 해안에 숙박했다면 둘째 날 관광 후 소렌토로 이동한다.

나폴리 출발은 둘째 날 차를 반납하는 여행자에게 편하다. 나폴리에서 자고 다음 날 몰로 베베렐로(Molo Beverello) 항구에서 고속선을 탄다. 카프리를 위해 렌터카 대여를 하루 더 늘릴 필요가 없다.

산 아래로 하얀 건물들이 이어지는 카프리 시내
산 아래로 하얀 건물들이 이어지는 카프리 시내

카프리 당일 일정: 아나카프리와 카프리 중심가

오전 배로 마리나 그란데(Marina Grande)에 도착해 택시로 아나카프리(Anacapri)에 간다. 몬테 솔라로(Monte Solaro) 리프트로 전망을 보거나 마을을 산책한다. 리프트는 1인용 의자식이므로 동행자의 이용 가능 여부를 확인한다.

점심 후 카프리 중심가의 피아체타(Piazzetta)를 걷고 아우구스투스 정원(Giardini di Augusto)으로 이어간다. 바다 위 파랄리오니(Faraglioni) 바위가 보이는 곳이다. 카페와 상점 구경까지 오후 2~3시간을 남긴다.

시간 예시카프리에서 할 일
08:00~09:00소렌토 또는 나폴리에서 출항
09:00~12:00입도 후 아나카프리 이동, 마을/몬테 솔라로 선택
12:00~13:00점심
13:00~15:30카프리 중심가, 피아체타와 아우구스투스 정원
15:30 이후마리나 그란데로 이동, 예약한 귀환편 탑승

푸른 동굴(Grotta Azzurra)을 보고 싶다면 오전 아나카프리/리프트 일정과 바꾼다. 파도와 수위에 따라 입장이 중단되고 대기가 길어질 수 있다. 동굴, 섬 일주 보트, 리프트 중 가장 하고 싶은 체험을 먼저 고른다.

카프리 마리나 그란데 항구에 정박한 여객선과 보트
카프리 마리나 그란데 항구에 정박한 여객선과 보트

소렌토와 나폴리 출발편 모두 온라인 예약이 가능하다. 현장 승선권 교환 여부는 선사와 예약 티켓 안내를 따른다. 귀환편도 미리 예약하고 출항 45~60분 전 항구 도착을 목표로 한다. 실제 승선 마감은 선사 안내를 따른다. 결항에 대비해 카프리 방문일 저녁 항공편이나 촉박한 장거리 환승은 피한다.

소렌토 귀환 후 나폴리로 운전한다면 1시간 30분~2시간 이상에 주유/반납 시간을 더한다. 반납 시각이 촉박하면 둘째 날 나폴리에서 차를 반납하고 셋째 날 카프리를 다녀오는 편이 편하다.

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